للحصول على رقبة جميلة :
1- اغسلي رقبتك مرة يومياً بالماء والصابون .
2- استعملي ليفه خشنة لتدليك الرقبة .
3- ادهني رقبتك بكريمات مرطبة لتعويضها عن المادة الدهنية المفقودة منها .
و هناك طرقا أخرى يمكن لكِ ان تشعري بجمالك من خلالها :-
1- دلكى رقبتك باستمرار .
2- اجلسي بطريقة صحيحة ، فلا تجلسي منكبه على وجهك أو تغرسي رقبتك بين كتفك ؛ فالأوضاع الخاطئة عند الجلوس تشوه جمال الرقبة حيث تتسبب في تهدل جلد الرقبة .
3- امشي بطريقة صحيحة بحيث تكون رقبتك مفرودة وقوامك مشدود .
4- لا تنامي على وسادة عالية، لأنها تتسبب في تهدل جلد العنق ولا ترهقي رقبتك بارتداء سلاسل ذهبية ، فالذهب والعرق والغبار تسبب حساسية للجلد .
Sent from my BlackBerry® from Vodafone
No comments:
Post a Comment